Ongestoord een boek lezen in de zomer, heerlijk op een bankje buiten aan de waterkant, op het strand, in het park, in de tuin, op de camping. Of bij slecht weer lekker op de bank of in bed. De ideale omstandigheden om weg te dromen …

DOELEN De eerste week van 2016 zit er al weer op. Mijn eerst week stond in het teken van planning. Ik denk dat plannen een goed voornemen is voor het nieuwe jaar. Als je net als ik ben, heb je een aantal doelen voor 2016. …

WINTERGEVOEL Winter waar blijf je toch, dat we nog steeds zonder muts, sjaal en handschoenen de deur uit kunnen gaan zonder kou te lijden. Toch waan ik me iedere dinsdag avond wel in winterse sferen, op de Jaap Eden baan. Na het schaatsen met een …

VITAMINE-D Het voorjaar kun je nu niet meer ontlopen! Fijn is dat hè, heerlijk je vitamine-D weer aanvullen. En dat is extra genieten nu de rust weer wedergekeerd is. Het laatste deel van de winter hebben we helaas toch niet af kunnen sluiten met de …

De zon schijnt! Op dit lente gevoel heb ik lang gewacht. Jij ook? Ik ben me er bewust van geworden dat ik de winter prettiger beleef als ik veel buiten ben en actief blijf. Ik ben blij dat ik deze winter er voor gekozen heb …